La hiperglucemia sucede cuando los niveles de glucosa en sangre persisten elevados, esto significa que el nivel de glucosa ha aumentado y que continúa muy por encima del objetivo buscado. Los objetivos de los niveles de glucosa de la Asociación Americana de Diabetes (ADA) son los siguientes:
- Niveles de glucosa en ayunas o antes de las comidas menores a 130 mg/dL
- Niveles de glucosa después de las comidas (posprandiales) menores a 180mg/dL
- Hemoglobina glicosilada (HbA1c) menor a 7% (este valor indica el promedio de los niveles de glucosa en sangre de los últimos dos o tres meses)
Se podría decir que la diabetes se encuentra fuera de control cuando la glucemia se mantiene elevada. La diabetes no controlada puede llevar finalmente a complicaciones a largo plazo, como problemas oculares, enfermedades renales, amputaciones y enfermedad coronaria.
Los niveles elevados de glucemia pueden presentarse lentamente, ir incrementándose un poco más cada día. O bien pueden producirse rápidamente, lo que suele suceder después de ingerir una gran comida o en caso de presentar una infección.
Causas
La glucemia puede ser demasiado alta si:
- No se administra suficiente insulina o comprimidos para la diabetes
- La persona se encuentra enferma o presenta alguna clase de estrés
- Se excede en las comidas
- No realiza suficiente actividad física
Síntomas
Además de sus análisis habituales, debe realizarse un análisis de glucemia cuando:
- Sienta más sed de lo normal
- Tenga más apetito de lo habitual
- Orine con mayor frecuencia , incluso hasta se levante por la noche para orinar
- Tenga la piel seca o con picazón
- Se sienta más cansado o somnoliento de lo normal
- Tenga problemas para ver con claridad
- Se siente enfermo o presente otras clases de estrés
- Tenga heridas o úlceras que tienen dificultad en cicatrizar
¿Cómo se trata?
Un nivel elevado de glucemia no suelen constituir una urgencia médica, pero podría llegar a serlo. Habitualmente, usted mismo podrá reducir los niveles de glucemia volviendo a su rutina normal:
- Ingiera comida de acuerdo a su plan de alimentación.
- Tome la cantidad correcta de medicación para su diabetes a la hora indicada.
- Controle cada día sus niveles de glucemia, con la frecuencia que le indique su médico.
- Ejercítese regularmente.
Si siguiendo su plan de diabetes no consigue reducir sus niveles de glucemia hasta donde debieran estar, consulte con su médico o educador en diabetes. Si sus niveles de glucosa se mantienen por encima de 240 mg/dl o se siente enfermo, consulte con su médico o educador en diabetes.
Importante
En la mayoría de los casos podrá evitar que los problemas derivados de su glucemia sean más graves si sigue una cierta rutina diaria. Analice periódicamente sus niveles de glucemia e informe al equipo de salud cuando sus niveles empiecen a salirse de control.