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Hiperglucemia
La hiperglucemia sucede cuando los niveles de glucosa
en sangre persisten elevados, esto significa que
el nivel de glucosa ha aumentado y que continúa
muy por encima del objetivo buscado. Los objetivos
de los niveles de glucosa de la Asociación
Americana de Diabetes (ADA) son los siguientes:
• Niveles de glucosa en ayunas o antes de
las comidas menores a 130 mg/dL
• Niveles de glucosa después de las
comidas (posprandiales) menores a
180mg/dL
• Hemoglobina glicosilada (HbA1c) menor a
7% (este valor indica el promedio de
los niveles de glucosa en sangre de los últimos
dos o tres meses)
Se podría decir que la diabetes se encuentra
fuera de control cuando la glucemia se mantiene
elevada. La diabetes no controlada puede llevar
finalmente a complicaciones a largo plazo, como
problemas oculares, enfermedades renales, amputaciones
y enfermedad coronaria.
Los niveles elevados de glucemia pueden presentarse
lentamente, ir incrementándose un poco más
cada día. O bien pueden producirse rápidamente,
lo que suele suceder después de ingerir una
gran comida o en caso de presentar una infección.
Causas
La glucemia puede ser demasiado alta si:
• No se administra suficiente insulina o comprimidos
para la diabetes
• La persona se encuentra enferma o presenta
alguna clase de estrés
• Se excede en las comidas
• No realiza suficiente actividad física
Síntomas
Además de sus análisis habituales,
debe realizarse un análisis de glucemia cuando:
• Sienta más sed de lo normal
• Tenga más apetito de lo habitual
• Orine con mayor frecuencia , incluso hasta
se levante por la noche para orinar
• Tenga la piel seca o con picazón
• Se sienta más cansado o somnoliento
de lo normal
• Tenga problemas para ver con claridad
• Se siente enfermo o presente otras clases
de estrés
• Tenga heridas o úlceras que tienen
dificultad en cicatrizar
¿Cómo
se trata?
Un nivel elevado de glucemia no suelen constituir
una urgencia médica, pero podría llegar
a serlo. Habitualmente, usted mismo podrá
reducir los niveles de glucemia volviendo a su rutina
normal:
• Ingiera comida de acuerdo a su plan de alimentación.
• Tome la cantidad correcta de medicación
para su diabetes a la hora indicada.
• Controle cada día sus niveles de
glucemia, con la frecuencia que le indique su
médico.
• Ejercítese regularmente.
Si siguiendo su plan de diabetes no consigue reducir
sus niveles de glucemia hasta donde debieran estar,
consulte con su médico o educador en diabetes.
Si sus niveles de glucosa se mantienen por encima
de 240 mg/dl o se siente enfermo, consulte con su
médico o educador en diabetes.
Importante
En la mayoría de los casos podrá evitar
que los problemas derivados de su glucemia sean
más graves si sigue una cierta rutina diaria.
Analice periódicamente sus niveles de glucemia
e informe al equipo de salud cuando sus niveles
empiecen a salirse de control.
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